Занятие сексом килокалории
![Сколько калорий сжигается при занятии сексом? | Пикабу Сколько калорий вы сжигаете во время секса](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/y/o/skolko-kalorij-tratitsya-vo-vremya-seksa_1629465007261691533.jpg)
Ученые подсчитали, сколько калорий сгорает во время секса
Во время занятий сексом можно сжечь килокалорий, рассказал уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Способ похудеть с помощью приятного занятия он назвал в беседе с «Лентой. Количество потерянных во время каждого полового акта калорий зависит от интенсивности, продолжительности секса и от веса человека, пояснил врач. В среднем за раз можно потерять до килокалорий.
![Расход калорий меньше, чем многие думают Секс сжигает больше калорий, чем спорт: миф или реальность?](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_93538222.jpg)
![Post navigation Сколько калорий сжигается во время занятий сексом](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/12380668/wr-960.webp)
![Добавляем интенсивности Сколько калорий сжигается во время секса, рассказали специалисты](https://cdnn21.img.ria.ru/images/154827/86/1548278635_0:771:2048:1923_1920x0_80_0_0_1312d59ce99e8bf2ad9489ada1eefb9f.jpg)
![Секс сжигает больше калорий, чем упражнения? Можно ли заменить зарядку сексом: сколько калорий человек расходует на один половой акт](https://n1s2.hsmedia.ru/d1/15/4d/d1154d5ed10ef548d5d58a6863221fab/724x483_0x0a330ca2_6715272421547824759.jpeg)
![Основная часть Сколько калорий можно сжечь во время секса](https://img.championat.com/news/social/4/59/4434071.jpg)
![Кусочек шоколадного батончика](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2019/02/9stepz.png)
![4 чипсины Pringles](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2013/11/sex_zag-1024x394.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/6a/47/7d/6a477d974d985f1c61e1093bfbc770ae/724x437_0xac120003_6336437571654781462.jpeg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/04/06/18/20220406183614598/square_320_1c8095c98431c0bfb1a691d61c0d09df.jpeg)
![](https://otvprim.ru/wp-content/uploads/2020/07/8B1DBE36-B55D-49A6-A129-659AFFECFE56-1563-000000D659497DB6.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603994161_0:0:2049:1601_1920x0_80_0_0_4f8f944f2f7535f85d1696aa789f746a.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c62/c62d6e74f3c4095e027afee26a019bb5_ce_1573x1048x209x904_cropped_666x444.jpg)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/2022/05/2022-04-07-Sex-and-sports.png)
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок? Секс - вид физической активности, в которой заняты практически все органы и системы нашего организма. Секс - приятный и эффективный способ сжигания калорий.
![Можно ли заменить зарядку сексом: сколько калорий человек расходует на один половой акт](https://f.mixsport.pro/article/610/CQWtV.jpg)
![Сколько калорий сжигается во время секса, рассказали специалисты - ОТВПрим](https://img.championat.com/i/n/t/162946836939834449.jpg)
![Ученые подсчитали, сколько калорий сгорает во время секса - Новости - MEN's LIFE](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/171/1716035/large.jpg)
![Ответы nordwestspb.ru: сколько калорий сжигается от секс?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603976637_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_38c1b1750e776caf6beeb1fa3f0faf27.jpg)
![Сколько калорий можно сжечь во время секса - Лайфхакер](https://img10.joyreactor.cc/pics/post/секс-калории-Приколы-для-даунов-разное-5856456.jpeg)
![Назван способ похудеть с помощью приятного занятия: Отношения: Забота о себе: nordwestspb.ru](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i210/210416_or.jpg)
![калории, сжигаемые во время секса | Комментарии Украина](https://www.ferra.ru/imgs/2024/02/15/15/6357658/3162086d7fed0de8af80a29cb3a0ed70f15b01f9.jpg)
![Наглядные калории: сколько нужно заниматься сексом, чтобы отработать маленький кусочек сыра?](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10044454/wr-960.webp)
![](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/374/730/1052374730/282841_potselui_strasty_lyubovnaya_para_prikosnoveniya_obayatiya_seks_ruki_v_zamok_vlyublennaya_para_potselui_obayatiya_strasty_lezhaty_v_poseli_para_v_krovati_prikosnoveniya_250x0_5616.3744.0.0.jpg)
![](https://elle.ua/upload/image/20071506.jpg)
В некоторых случаях это приятное занятие заменит посещение спортзала. О том, что занятия любовью полезны для всего организма, известно давно. Положительный эффект можно сравнить с интенсивной тренировкой.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/97e/97e34904930083b8602c23e13fa85148_cropped_666x452.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/08/ezgif-3653162575_1471164910.gif)
![](https://newsomsk.ru/images/news/fullhd/2020/02/1c1fcc78e7191896d6b28678e6d8f587.jpg)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/5f8/i084777.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2022/03/24/09/5322357/fcbe24ea9a5ba108802170456ee70766f7239142.jpg)
![](https://storage.jv.ru/75/blog_issue_49109_1290782993_resized.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/291/29125a556e233c70a476ce3a54ce9278_ce_1766x1177x0x1.jpg)