Секс по системе йога

Отчего разные виды традиционной йоги так различаются в подходах к теме секса и сексуальности? Может ли качество секса измениться с приходом йоги в нашу жизнь? И в каком направлении развивать сексуальность нам, йогам XXI века?

Студия йоги в Зябликово.

Редко, но иногда от занимающихся поступают нетривиальные вопросы. Вопросы о сексе. Запрещает ли йога заниматься сексом? Что можно, а чего нельзя делать, занимаясь сексом?

Паре необходимо начать готовиться к сексу за 72 часа до полового акта. Эта игра должна происходить вне спальни. Итак, за дня подготавливайте свой ум, настраивайте себя на секс. Мозг — самый главный половой орган физического тела. Секс — это выражение любви, когда каждая клеточка и часть тела просыпаются.

Йога успокаивает тело и эмоции, учит дышать и сопереживать. Это делает секс после йоги более интенсивным и осознанным, оргазмы — сильнее и дольше. Вот несколько простых упражнений, первые три — для одного из партнеров, вторые три — для обоих. Индивидуальные упражнения позаботятся об эндокринной системе, области таза и внутренних органах. Они откроют сердце. Упражнения для пары помогут наладить лучший контакт, повысить чувствительность тела, больше заниматься любовью.