Питание для улучшения спермообразования

Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия.

Ученые назвали топ-8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия

Вопросы здорового питания для мужчин остаются актуальными, несмотря на то, что по данным ВОЗ на сегодня ожидаемая продолжительность здоровой жизни сильной половины человечества больше, чем когда-либо. Она составляет от 58,7 до 72,4 года. И если на рисковое поведение повлиять сложно, то профилактика заболеваний в виде достаточной физической активности, здорового питания для мужчин, изменения образа жизни — способствует активному долголетию. Как видно на диаграмме риски, связанные с питанием, особенно велики для мужчин Центральной и Восточной Европы. Поэтому, давайте разбираться с этой темой.

Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Муж на 3 года старше, ранее женат не был, вроде девочка от него была беременна когда ему лет 20 было, но сделала аборт. Прежде всего — никакой химии. Откажитесь не только от таблеток, способных угнетать Вашу детородную функцию, но и от интимной косметики и различных лубрикантов. Вредны даже ароматизированные прокладки и тампоны.