Оргазм при фитнесе
![Мастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия Спасокукоцкие Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/07/25/19/20230725192021920/square_1280_6cc1a3c498bbbdbb91252ccde56925ae.jpg)
В фитнес-клубе и при испуге: что такое миотонический оргазм и как его получить
Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок? И неужели нельзя заниматься сексом до или после физических нагрузок, даже если очень хочется? Разбираемся, что происходит с организмом во время секса и нужно ли от него отказываться перед или после занятий спортом. Во время занятий сексом ускоряется обмен веществ, повышается кровяное давление и учащается пульс. У мужчин во время эякуляции происходит мощный выброс тестостерона.
![Что говорят спортсмены Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/cbf945c78fc995d599b968c2da4522700fe240ac_3000.jpg)
![Что говорят учёные Может ли секс заменить спорт?](https://n1s1.hsmedia.ru/13/c3/ad/13c3ad171249230181c8f9bbe9d9d9e3/728x546_1_c875611b7780ec81e5680fb346564a2e@1708x1281_0xac120003_5258679671622191910.jpg)
![Как возникает миотонический оргазм Секс и тренировки: когда интим не будет помехой спорту](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/520537/wr-750.webp)
![Что говорят исследования Как секс перед соревнованиями влияет на спортивные результаты](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/3242c22202e1712c66fbe9ab100a432c008c3888_3000.jpg)
![Норма или патология Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/916/9161219a79237a2bd74de10d664ee675_cropped_666x999.jpg)
![Дайджест блога Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/03/PolnyJ-gid-po-zhenskomu-orgazmu_1521322688.jpg)
![Основная часть Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность](https://i.pinimg.com/originals/25/dc/7e/25dc7e500090a542a37aab60a6fb3e79.jpg)
![Навигация по записям Что такое миотонический оргазм и почему он не хуже любого другого](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/06/srf-23-of-40_1464963778-1024x682.jpg)
![Исследование секса и приседаний Можно ли заниматься сексом до и после тренировки](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/520536/wr-750.webp)
![Золотые рудники оскудевают В спортзале](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/y/o/skolko-kalorij-tratitsya-vo-vremya-seksa_1629465007261691533.jpg)
![Рекомендуемые статьи](https://fitstars.ru/storage/app/media/uploaded-files/pexels-anastasia-shuraeva-4944982-izgotovlennyy-na-zakaz.jpg)
![Миссия: уложиться в 20 минут](https://n1s1.hsmedia.ru/44/e4/6d/44e46d4a0a0a0474b3a7305f27ac0021/728x485_1_a648b1b9983584af06ffea52bf8075a2@1200x800_0x0WKXbeKB_7205466706036303460.jpg)
Даешь много оргазмов хороших и разных. Вот, например, оргазм в фитнес-клубе, который позволит получить эмоциональную разрядку, не отвлекаясь от приседаний. Помимо вагинального и клиторального самого популярного в том смысле, что как раз так большинство женщин получают удовольствие чаще всего существует еще и миотонический оргазм. То есть, как понятно, речь идет об оргазме, возникающем из-за того, что нужные мышцы приходят в тонус и вызывают приятные ощущения.
![Что говорят женщины Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями? - Блоги - nordwestspb.ru](https://storage.jv.ru/99/news-picture-994e2b3c7599e7dbeb1b609e16b479c3_resized.jpg)
![Белковые и энергетические затраты во время секса В фитнес-клубе и при испуге: что такое миотонический оргазм и как его получить | nordwestspb.ru](https://picsovet1.kidstaff.com.ua/uploads/2015/08/16/796057_650x650.jpg)
![Эксперименты и научные выводы Как теперь идти на тренировку, если киска потекла от возбуждения?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/e3dcc9b2687388fab4b1156845abeb3a057f2c84_3000.jpg)
![Без тестостерона каши не сваришь Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты | Спортивный портал nordwestspb.ru](https://lisa.ru/images/cache/2022/6/17/fit_414_229_false_crop_1920_1079_0_1097_q90_1571962_945c465ba721c9474f86abb93.jpeg)
![В продолжение темы: Можно ли совмещать тренировки и секс? – Детальный разбор вопроса](https://ic.pics.livejournal.com/marinaizminska/9647086/1194976/1194976_original.jpg)
![Что такое «короргазм»? Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?](https://aif-s3.aif.ru/images/031/729/69a2153128610373ef16292f271de3f7.jpg)
![Откуда вообще взялась теория о том, что секс вредит спортивным успехам? Что такое миотонический оргазм и почему он не хуже любого другого - Лайфхакер](https://storage.jv.ru/07/blog_issue_112998_1322583273_resized.jpg)
![Какие упражнения способствуют получению оргазма? Может ли секс заменить спорт?](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2021/06/exercise-1.jpg)
![Как получить оргазм во время тренировки | MARIECLAIRE](https://ultra-wod.com/image/catalog/komplekty22.10./img_9756.jpg)
![В спортзале порно, секс в тренажерном зале смотреть онлайн](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/strujnyj-orgazm_1599838578_1647239355.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9b1/9b142d31a68b623e8ef212861e34b2fd_ce_630x350x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/b/n/pozy-jogi-dlya-povysheniya-zhenskogo-libido_1661437334806857617.jpg)
![](https://img.tsn.ua/cached/825/tsn-c1c956f29e3f8fbce9f06146eec64146/thumbs/428x268/7c/8f/b7d1327cd17b2d9dbee3afb2221c8f7c.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a86/a863c0550cb9d137ed9549039fda45ed_cropped_666x591.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/articles/social/94babcb5e5ce92d187fd26e528093f4c.png)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/201504/28/1516122/17_1.jpg)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/size/w600/2022/05/2022-04-07-Sex-and-sports.png)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/2022/05/--------------4.png)
![](https://lisa.ru/images/cache/2022/6/17/widen_390_crop_1920_1240_0_660_q90_1572232_6871dce016832aef2227b11ff.jpeg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/633/633c58274c5cd28ac1ce1d6fd5e2792b_ce_1998x1110x0x143_cropped_1200x628.jpg)