Калории в сексе
![Сколько калорий сжигается во время секса, рассказали специалисты - ОТВПрим Сколько калорий сжигается во время занятий сексом](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603994161_0:0:2049:1601_1920x0_80_0_0_4f8f944f2f7535f85d1696aa789f746a.jpg)
Исследование: сколько калорий сжигается во время секса
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Мы знаем, что вы об этом догадывались.
![Добавляем интенсивности Сколько калорий вы сжигаете во время секса](https://onfit.ru/upload/photo/14063/couple_in_bed.jpg)
![Расход калорий меньше, чем многие думают Секс и калории](https://basket-01.wbbasket.ru/vol65/part6586/6586218/images/big/4.webp)
![Поцелуи: 68 калорий за полчаса Эксперты рассказали, сколько калорий можно сжечь во время секса](https://radiokp.ru/sites/default/files/2022-05/242c821490446ddcf1e352e87b501f66_1653210062_1653210229.jpg)
![Основная часть Сколько калорий мы сжигаем, занимаясь сексом и предаваясь страсти?](https://foxtime.ru/wp-content/uploads/2020/05/1-47.jpg)
![Post navigation Секс как фитнес: сколько калорий сжигается и что показывает фитнес-трекер?](https://www.womanhit.ru/media/facebook/2024/1/photo-1590004829017-f30ef3c5faf1-0104503961.jpg)
![8 способов сжечь калории во время секса](https://reminder.media/storage/images/posts/91v/91vihlqiln0618beb16219f1.png)
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/8/2b6309a8-4d10-45cb-a81e-5935a25011ab/0d05874af9a9ab207f21ced94db908fc.jpeg)
![](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20150703180929.jpg?itok=F5gsn2Lj)
![](https://ki.ill.in.ua/upimg/3dbcf1e95a9df2bc3cfa526f880f3a43063654af/204812.jpg)
![](https://alpinabook.ru/upload/iblock/692/6922f2afca7368e1b1a0cc4b76f555c5.jpg)
Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты. Выяснилось, что мужчины сжигают более калорий за 25 минут секса или 4,2 калории в минуту.
- Регистрация Вход.
- По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin.
- Я купил крошечный фитнес-трекер, который надевается на палец, считает пульс, оценивает качество сна и прочие показатели здоровья.
![Исследование: сколько калорий сжигается во время секса — Нож](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2017/10/ППП_промо.jpg)
![Зожник | Сколько калорий сжигается во время секса](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b11/b11f40f1b49fc4abb4961709f42dcbb6_ce_3000x1997x0x1.jpg)
![Секс как фитнес: сколько калорий сжигается и что показывает фитнес-трекер?](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8063858/de-1200.jpg)
![Сколько калорий сжигается во время занятий сексом](https://cdnn21.img.ria.ru/images/149793/91/1497939161_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_ecb1c81640b7011751d1e34c90fda24f.jpg)
![8 способов сжечь калории во время секса | WDAY](https://n1s1.hsmedia.ru/25/16/c5/2516c5f8288227d077a653704d99bcae/533x279_0xac120003_12500381361589728903.jpg)
![Секс помогает похудеть: сколько сжигается калорий во время страсти?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/154827/86/1548278635_0:771:2048:1923_1920x0_80_0_0_1312d59ce99e8bf2ad9489ada1eefb9f.jpg)
![Сколько калорий сжигается при занятии сексом? | Пикабу](https://cdnn21.img.ria.ru/images/155975/97/1559759714_2:0:2050:2048_1920x0_80_0_0_19763124319e61e68dd6aa43aecfac27.jpg)
![калории, сжигаемые во время секса | Комментарии Украина](http://www.rusmt.ru/image/news/pcnews-1208308.jpg)
![Сколько калорий можно сжечь во время секса - Лайфхакер](https://onfit.ru/upload/photo/14063/sexonthebeach.jpg)
![Названо количество сжигаемых при занятиях сексом калорий: Отношения: Забота о себе: nordwestspb.ru](https://wek.ru/webp/images/uchenye-rasskazali-o-raznice-v-sekse-mezhdu-muzhchinami-i-zhenshhinami.jpg)
Сексолог, кандидат медицинских наук, преподаватель Гарвардского университета доктор Джастин Джей Лемиллер заявил, что секс может быть классифицирован как физическая активность средней интенсивности, так как сжигает столько же калорий, сколько легкая пробежка трусцой или неспешное плавание в бассейне. Об этом он сообщил онлайн-изданию Psychology Today. Специалист отметил, что существует большое количество научных доказательств, что секс полезен для здоровья, так как уменьшает уровень стресса, снижает риск сердечного приступа и увеличивает продолжительность жизни. Но он на основании анализа 18 исследований, опубликованных с по год, пришел к выводу, что в широком смысле интимную близость можно рассматривать и как физическую активность, которая поможет поддерживать форму и улучшить общее состояние здоровья. Лемиллер назвал максимальное количество сжигаемых при занятиях сексом калорий. Оно составляет килокалорий при средней интенсивности акта.
![](https://www.thevoicemag.ru/upload/attach/637/637dbc580d7bc4fc6e621f6c9578431b.jpg)
![](https://naytiparu.ru/img/publ/images/article/relationship/kkal2.jpg)
![](https://cv5.litres.ru/pub/c/cover_330/69756550.jpg)
![](https://wek.ru/webp/images/stalo-izvestno-skolko-nuzhno-zanimatsya-sportom-chtoby-szhech-kalorii-ot-sedennogo-fast-fuda.jpg)
![](https://otvprim.ru/wp-content/uploads/2020/07/8B1DBE36-B55D-49A6-A129-659AFFECFE56-1563-000000D659497DB6.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/с-а-остные-печенья-на-бе-ой-п-ите-сексе-на-п-ите-много-ю-ей-о-жны-быть-по-44324501.jpg)
![](https://cs11.livemaster.ru/storage/topic/NxN/cd/89/a9db6db0614e8a037abcec94770dcb55e90bkb.jpg?h=o0k0sJmGFjV5qig-VnHHsg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/f7/0f/fa/f70ffaa9b9a69c57a35eeabe97bb2c70/1750x1313_0xac120003_120350971639386892.jpeg)
![](https://s1.bloknot-voronezh.ru/upload/iblock/29b/hhb8z5kzy7l9x9sljgcks108ddfi9y47/Screenshot_2.jpg)