Какие орехи полезны для спермы

Диету, богатую некоторыми видами орехов, связали с количеством и подвижностью сперматозоидов. Результаты исследования в перспективе смогут помочь многим мужчинам, страдающим бесплодием.

Мужскую плодовитость улучшают обыкновенные орехи

Если эти данные в общей картине просто статистика, то для каждого отдельного человека и отдельного супружеского союза это может стать настоящей трагедией. Особенно если этот еще не рожденный ребенок желанный и долгожданный, отмечает Мир Сухофруктов. Но далеко не все случаи фатальны.

Согласно последним исследованиям употребление в пищу натуральных орехов действительно может помочь повысить здоровье спермы. Количество мужчин, которые квалифицируются как нуждающиеся в лечении бесплодия, достигло рекордных уровней, в то время как число мужчин с нормальным количеством сперматозоидов неуклонно снижается. Фактически, за последние 40 лет количество сперматозоидов среди мужчин снизилось почти на 52 процента по всему миру. Большинство экспертов согласны с тем, что причиной тому являются экологические факторы, такие как загрязнение, курение, ожирение и вредные химикаты, обнаруженные в пластмассах. Хорошо известно, что то, что вы едите, может повлиять на вашу сперму. Это справедливо как в положительном, так и в отрицательном смысле.

	493	Половое здоровье — одна из деликатных и волнующих тем для мужчин.
	466	Группа исследователей нашли подтверждение тому факту, что добавление в рацион мужчины орехов увеличит его шансы на зачатие.
	344	Бесплодие может оказывать огромное влияние на супружеские пары, вызывая эмоциональный стресс, депрессию, тревогу и низкую самооценку. В связи с ростом числа случаев бесплодия все больше исследований сосредоточено на выявлении факторов образа жизни, влияющих на фертильность.
	74	Грецкий — это синоним слова «греческий», напоминающий нам о том, что этот удивительный орех попал к славянам из Греции, хотя изначальной родиной его считается Малая и Средняя Азия. Главное, за что грецкий орех ценится во всём мире, кроме своего необычного вкуса — это его полезное влияние на сердечно-сосудистую систему и мужскую потенцию, а так же профилактика онкологических заболеваний.

ТОП продуктов питания, служащих повышению плодородия, а также некоторые советы по их кулинарной обработке. Свекла — фантастический источник антиоксиданта ресвератрола, который, как полагают ученые, эффективен против возрастных факторов бесплодия. Также свекла славится содержанием нитратов. Свекла популярна своей способностью улучшать кровообращение и часто используется спортсменами для этой цели. Особенно рекомендуем свекольный сок женщинам, подвергающимся экстракорпоральному оплодотворению, как способ улучшения притока крови к матке.