Главная » Как избавиться от гнева и злости

Как избавиться от гнева и злости

Как бороться с гневом и агрессией, 6 советов от практикующего психолога

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Как усмирить злость и почему важно это сделать

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Ни для кого не секрет, что отрицательные эмоции вредны для человека.

Психолог поделилась тремя способами, как справиться с гневом

Учимся управлять гневом и правильно злиться

«Гнев, обида, злость – это нормально». Как бороться с негативными эмоциями

Как избавиться от агрессии и раздражительности, куда направить злость

Как быстро успокоиться, когда вы злитесь?

6 способов, чтобы избавиться от злости и негодования и стать добрее

Пять правил техники снятия агрессии. Как избавиться от злости?

Когда все бесит: 8 приемов, чтобы справиться с гневом

Самый простой способ выражения злости — агрессия. Но ее проявление грозит проблемами в работе и отношениях, поэтому многие просто подавляют гнев. Исследования показывают , что это не лучшая тактика: если не давать выход негативным эмоциям, можно довести себя до внутреннего перенапряжения или депрессии.

Как выплеснуть накопившиеся злость и раздражение - Лайфхакер

Учимся управлять гневом и правильно злиться - nordwestspb.ru

Береги себя: как избавиться от злости, зависти и обиды | STARHIT

Как избавиться от злости (с иллюстрациями) - wikiHow

«Гнев, обида, злость – это нормально». Как бороться с негативными эмоциями — Личный опыт на nordwestspb.ru

Как усмирить злость и почему важно это сделать - Лайфхакер

Как справиться с агрессией | Forbes Life

Главная » Влияй » 6 способов, чтобы избавиться от злости и негодования и стать добрее. В статье — 6 вариантов, как избавиться от злости и раздражительности, негодования и ярости. Негодование и злость — это сильные эмоциональные реакции, которые связаны с «неудовлетворенной потребностью человека». Почему от злости надо избавляться? Это разрушительные эмоции, которые поражают вас и окружающих. Люди оказываются совершенно беспомощными перед этими энергиями, которые не продуктивны и опасны.