Интимная йога видео

Для тех, чья душа и тело просят занятий помимо групповых в классе, можно практиковать самостоятельно дома, но с информационной поддержкой практикующего учителя. Просто расстелите коврик и включите видео.

Йога 60+ в эпоху коронавируса

Московские пенсионеры, вынужденные соблюдать самоизоляцию из-за пандемии коронавируса, теперь могут заниматься йогой онлайн. Специальные занятия для пожилых ведет студентка Высшей школы экономики Мария Дзюбенко. Как проходят классы и что о йоге думают ученики в возрасте, смотрите в видео Русской службы Би-би-си.

Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Личная практика йоги. Алексей Абаносимов.

Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук.