Что необходимо для улучшения качества спермы

Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом. На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины. Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины.

Как улучшить показатели спермограммы

Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний стволовая клетка составляет примерно миллиард.

Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом. Прием фолиевой кислоты мужчинами во время планирования малыша оказывает положительное воздействие на качество спермы. В нормальном состоянии в мужском сперматозоиде содержится 23 пары хромосом.

Некоторым супружеским парам приходится ожидать наступления беременности достаточно долго. Если зачатие не происходит на протяжении года, партнерам желательно обратиться к врачу и пройти комплексное медицинское обследование. Одним из его неотъемлемых этапов является сдача мужчиной спермограммы и MAR-теста. С помощью такого анализа можно определить множество параметров этой биологической жидкости, которые оказывают прямое влияние на возможность зачатия ребенка. Наиболее важными среди них являются количество и строение сперматозоидов, а также степень их подвижности. При нарушении этих показателей можно судить о наличии заболеваний и препятствий к наступлению беременности.